同学们，你们知道什么是“心理健康”吗?“心理健康”包括哪些方面呢?2月14日上午，在英山县实验中学校园内，一场面向全校师生的心理健康知识讲座正在进行。

该场讲座是以“认识自我 发展自我”为主题，来自英山县人民医院心身健康管理中心的心理咨询师用生动有趣的语言、寓教于理的讲解，形象地引导同学们认识梦想、目标、压力、情绪，通过游戏的方式引导学生勇于面对学习和生活中的挫折，帮助他们提高对青春期心理健康知识的认识，唤醒内在的学习动力，树立正确的人生观和价值观，养成良好的心理品质。

“好神奇，身体好像变得轻松了，心情也好多了，大脑里面也没有再想那些不愉快的事情了。”一位学生分享了她的感受，与父母最近闹得有些不愉快的她最近心情总是很烦躁，但听完这堂讲座和跟随授课老师完成这些小游戏后，烦躁的心情得到了缓解。

英山县人民医院心身健康管理中心副主任方娟涓表示，心理健康关乎每个孩子的终身成长和家庭幸福，英山县人民医院心身健康管理中心将持续深入把心理健康进校园活动开展好，为更多的青少年提供全方位的心理健康教育和服务，帮助他们健康快乐地生活、学习、成长。

据了解，此次心理健康进校园活动是由共青团英山县委主办，英山县人民医院、英山县实验中学承办，这已是第三次走进校园开展的系列活动。